Come lavoro

Metodo e orientamento teorico

Nel 2014 mi sono specializzata in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva che si contraddistingue da altri approcci per il fatto di integrare diverse teorie, tecniche, strategie e modalità di lavoro, che vengono di volta in volta utilizzate in base alla persona che chiede la consulenza e in funzione degli obiettivi e delle problematiche che sta vivendo.

Proprio in quest’ottica integrativa, successivamente, ho arricchito la mia formazione approfondendo:

• la Psicoterapia Sistemico-Relazionale, che favorisce una maggiore comprensione di sé, del proprio funzionamento individuale e relazionale, e della propria storia personale e familiare,
• l’EMDR, l’ipnosi Ericksoniana, e la Mindfulness come ulteriori strumenti di intervento efficaci nel promuovere cambiamenti significativi a livello psicologico.

Come un sarto confeziona su misura l’abito per il suo cliente, così nel mio lavoro utilizzo gli strumenti di volta in volta più adeguati e appropriati per la situazione e la persona.

In questa prospettiva, lo psicologo si pone sempre in un’ottica possibilista nei confronti del proprio interlocutore.

L’obiettivo generale del mio lavoro potrebbe essere così esemplificato:
agisci in modo da aumentare le possibilità di scelta

Il mio intento sarà quello di comprendere, insieme alla persona, come si è costruito il problema e a mano a mano ampliare il ventaglio di alternative, di punti di vista, di modalità d’azione a disposizione della stessa per affrontare e superare la problematica o la difficoltà che porta.

L’obiettivo sarà, più specificamente, indirizzato ad aiutarti ad “aggiornare” i vecchi apprendimenti con nuovi modi di pensare e di agire più funzionali al suo benessere.

Lavoreremo insieme per ripristinare un equilibrio psicologico che ti permetta di raggiungere una situazione di benessere.

Perché dovresti contattarmi?

Provo a risponderti così:

Alcune volte ci sono situazioni o problematiche, anche circoscritte, che nel corso della vita possono mettere in difficoltà, e generare disagio, sofferenza e malessere. Quando queste situazioni diventano troppo intense e/o frequenti, o quando il problema interferisce con lo svolgimento delle normali attività quotidiane o i tentativi di risolverlo da soli non vanno a buon fine, ci si può rivolgere a un professionista.

Altre volte ci sono persone che hanno avuto esperienze di vita difficili molto precoci, come ad esempio eventi traumatici in età infantile e/o relazioni conflittuali e disfunzionali che perdurano nel tempo. In questi casi, possiamo percepire la possibilità di cambiamento come impossibile e i vecchi apprendimenti come troppo cristallizzati nel tempo:

“Sono un fallimento!”   
“Non valgo niente!”              
 “Non cambierò mai!”          
“Non sono amabile!”   
“Non posso fidarmi di nessuno!”   ecc.

Un percorso di psicoterapia può aiutare a comprendere quali sono gli apprendimenti disfunzionali su sé stessi, sugli altri e sul mondo, e come si sono costruiti, e aiutare la persona a rimetterli in discussione, favorendo la loro rielaborazione.

Riconoscere di avere un problema e chiedere aiuto è un grande atto di forza!

Se senti che è arrivato il momento di avere un aiuto professionale contattami!

Andare dallo psicologo significa prendersi cura di sé e darsi la possibilità di star bene con sé stessi e gli altri!

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Dr.ssa Tatiana Sieve
Psicologa Psicoterapeuta
a Padova e Piove di Sacco